Stage : Méthode FELDENKRAIS pour le TANGO

Dimanche 15 Avril 2012 : 14h-17h

 

La méthode Feldenkrais

Elle propose de découvrir de nouvelles possibilités d'actions, tant dans notre vie quotidienne que lors de nos activités artistiques ou sportives.
Elle permet d'accéder à une conscience fonctionnelle plus large et d'élargir le répertoire de nos sensations et mouvements.
Le but est de favoriser une utilisation minimale de l'effort, de gagner de la souplesse, du tonus en intégrant de nouvelles façon de se tenir et de bouger.

Le Tango Argentin et la méthode Feldenkrais

La méthode affine le sens kinesthésique, conduit vers une nouvelle légèreté, élégance, développe une écoute fine et subtile, élargit notre potentiel corporel et précise la danse.

Différents thèmes de travail peuvent être abordés :
- des pieds ancrés dans le sol
- un bassin source de force
- un dos souple et des épaules relâchées
- assouplir et dissocier
- retrouver une nouvelle verticalité
- être léger, ancré grâce à une posture bien alignée

Par cette approche sensible, la danse acquiert une qualité de mouvement fluide, harmonieuse, juste.

Comment se passe une séance?

Une séance dure 50mn.
Le praticien propose au participant des gestes à éxécuter en douceur et lentement; ce sont souvent des micro-mouvements.Ces mouvements sont faciles, variés, inhabituels et sont source d'agrément et d'étonnement.
La plupart des séances se font allongées au sol.
La méthode permet aussi de ne pas faire le mouvement et de l'imaginer et le visualiser, en cas d'impossibilités physiques, ou à titre exploratoire. Le travail se fait malgré tout, parce que le système nerveux est plastique et réceptif, et que le fait d'avoir explorer un côté induit déjà de nouveaux schémas moteurs.

La praticienne Feldenkrais

Depuis plus de 30 ans, Anne-Marie PAILLARD s'intéresse au mouvement et à la danse sous toutes ses formes, et en a fait son métier. Pour compléter ses recherches, elle obtient une Maîtrise de Psychologie sous la conduite d'Anne Ancelin Schutzenberger à Nice.

Elle questionne le corps au travers de multiples pratiques corporelles : Danse Contemporaine, danse thérapie, danse contact improvisation, kinésiologie appliquée au mouvement, Eutonie, méthode M. Alexander, méthode Feldenkrais....
Aprés 4 ans de formation auprés de Myriam Pfeiffer, elle obtient le diplôme de Praticien Feldenkrais.

Elle rencontre le Tango argentin en 1995, et dés lors, n'a de cesse de se former auprès des Maestros Argentins et Français.
Sans oublier ses origines de Danseuse Contemporaine, elle poursuit ses spectacles en dansant avec Thierry Thieu Niang, parfois en collaboration avec Patrice Chéreau.

Sa formation initiale de Professeur certifiée d'Education Physique option danse, l'a fortement imprégnée du goût de la pédagogie. Elle aime les errances de l'apprentissage qui lui donnent sans cesse l'envie de trouver des clés pour comprendre le mouvement et la subtilité spécifique du Tango Argentin.